Skaista miecēta āda ir daudzu sieviešu sapnis. No otras puses, intensīva saules gaismas iedarbība veicina ādas novecošanos un grumbu veidošanos, kā arī var izraisīt nopietnas slimības. Lai nodrošinātu ādai atbilstošu aizsardzību, ir vērts ieguldīt atbilstošā kosmētikā. Kā tos izvēlēties un lietot? Apskatiet mūsu padomus! Draudzējieties ar sauļošanās līdzekli Saules krēmam vajadzētu būt jūsu labākajam draugam atvaļinājumā. Jo gaišāka ir jūsu sejas krāsa, jo vairāk jūs esat pakļauts kaitīgajiem UV stariem, bet, ja jums ir tumša sejas krāsa, jums arī jānodrošina atbilstoša aizsardzība. Marķējums uz losjoniem ar SPF filtriem, proti: Sun Protection Factor, nosaka, cik daudz saules aizsardzības līdzeklis nodrošina. Jo zemāks SPF numurs, jo zemāks...

Jūs varat parūpēties par savu ķermeni (un, starp citu, arī prātu) bez lielām grūtībām, pat ērti atrodoties savā dzīvoklī. Viss, kas jums nepieciešams, ir labi nodomi un daži piederumi, kas palīdzēs jums efektīvi trenēties un pagatavot veselīgu un garšīgu maltīti – pirms un pēc. Mājas treniņi ir tīrs prieks Ne vienmēr ir laiks un vēlme doties uz sporta zāli. Tāpat kā skrējienam vai garam velobraucienam. Viņu laiks pienāks, kad temperatūra kļūs nedaudz patīkamāka. Bet tagad tev ir iespēja strādāt pie sava ķermeņa! Sāciet ar pamatiem. Pirmkārt, jums būs nepieciešams labs vingrošanas paklājiņš. Veicot jogas iedvesmotus gurkšņus, līkumus vai asanas tieši uz grīdas, var būt…

Silts vasaras lietus, no kura negribas slēpties zem lietussarga; karsta pilsētas pēcpusdiena blakus strūklakai vai ūdens aizkaram; intensīvi treniņi sporta zālē vai spontāns brauciens uz baseinu – tās ir situācijas, kurās pat visperfektākais acu grims vienā mirklī var pārvērsties par “skumju pandu” un melnām svītrām uz vaigiem. Lai izvairītos no šīs gleznieciskās katastrofas, vasarā mēs biežāk lietojam ūdensizturīgo skropstu tušu. Tāpēc pastāstīsim, kurām ūdensnoturīgajām skropstām vajadzētu pievērst uzmanību un kā tās izmantot, lai izbaudītu skaistas skropstas. Pirmkārt, nedaudz vēstures. Vai zināji, ka skropstu tuša ir viena no senākajām kosmētikas līdzekļiem? Senās kazenes un gadsimtu mijas izgudrojumi Pirmie "liemeņi" parādījās pat ...

Vīrieši, neskatoties ne uz ko, novērtē praktiskas dāvanas. Tātad, ja meklē dāvanu, kas radīs smaidu uz lūpām un arī iepriecinās, smaržas ir labs risinājums. Vienīgais jautājums ir, ko izvēlēties? Uzdevums nav viegls, jo vīrišķīgo aromātu ir daudz. Un ne vienmēr jūs nonākat situācijā, kad pazīstat izvēlēto un mīļoto. Tātad, kam jums vajadzētu pievērst uzmanību? Tualetes ūdens vai aromatizēts ūdens? Smarža ir nevienmērīga smaržai. Tās atšķiras ne tikai ar nosaukumu, pudelītes vai smaržas notīm, bet arī... ar ēterisko eļļu koncentrāciju, kas izšķīst tā, lai varētu iegūt aerosola formu. EDP, EDT ir divu dažādu produktu veidu saīsinājumi. EDT apzīmē tualetes ūdeni vai tualetes ūdeni — tam ir…

Tie lokās, griežas pa pasauli, neder tā, kā vēlaties, neskatoties uz neatlaidīgu ķemmēšanu un žāvēšanu... Vai jums ir šādas problēmas ar matiem? Tu neesi viens. No tā cieš daudzas sievietes, īpaši tās, kurām ir plāni vai poraini mati. Taču situācija nav bezcerīga. Jūs varat tos pieradināt ar pienācīgu aprūpi. Kādai vajadzētu rūpēties par nepaklausīgiem matiem? Šeit ir daži no vissvarīgākajiem noteikumiem, kas jums jāatceras katru dienu. Mazgāšana ir pirmais solis matu kopšanā Jums jāsāk disciplinēt matus ar pareizu mazgāšanu. Tas, ko jūs viņiem dodat vannā un kā tas izskatās, būtiski ietekmē. Ūdenim nevajadzētu būt pārāk karstam - pārmērīgi augstas temperatūras ietekmē atveras matu kutikulas, un šķipsnas ...

Dabisks, svaigs, viegls un gaisīgs grims, kas padarīs jūsu ādu gaišāku un piešķirs tai mirdzoši veselīgu izskatu – uz to jums vajadzētu likt likmes 2018. gada vasarā. Kā teoriju pielietot praksē? Šī īsā rokasgrāmata ļaus jums izveidot modernu izskatu jebkuram gadījumam. Acis – sieviešu klasikas šarms Acu grimam jābūt jūsu grima spēcīgākajam punktam. Ja novērtē izteiksmīgo klasiku, šopavasar uzmanības centrā būs ikoniskais dūmu acu grims. Dariet to ar paleti jutekliskos pelēkos toņos (jā! Pelēkai krāsai acu priekšā nevajadzētu būt garlaicīgi) - piemēram, ar sensacionālo Collistar Double Effect Palette - gan spēcīgākam, gan smalkākam efektam...

Uzturs ir absolūts aprūpes pamats. Ja sapņojat, ka jūsu seja izskatās starojoša un veselīga, ar grimu vien nepietiek. Jums ir jānodrošina āda ar būtiskiem vitamīniem un barības vielām. Jūs to darīsiet ne tikai ar uztura bagātinātāju vai veselīga uztura palīdzību. Kosmētika ir pamats, kas smeļas saujiņu dabisko sastāvdaļu spēka. Mūsdienu dabīgā kosmētika lieliski apvieno inovācijas tieši no laboratorijām un dabīgām sastāvdaļām. Arvien koncentrētāki un precīzāki preparāti ļauj soli pa solim droši samazināt nepilnības un piešķirt ādai mirdzošu un pievilcīgu izskatu. Sāciet ar labu krēmu Vēlams krēmus. Dienai savādāks (diezgan gaišs), jo seju klāj arī grima kārta, bet naktī vēl viena…

Augsta, karsta temperatūra un intensīva saule bieži padara jūsu iecienītāko smaržu smaržu nepanesamu. Tas ir saistīts ar faktu, ka augsta temperatūra un saskare ar ādu uzlabo to garšu. Tātad, ko jūs varat darīt, lai atsvaidzinātu sevi un savu ādu, lai parādītos patīkams un smalks aromāts? Ideāls risinājums ir smaržu migla. Uzziniet, kāpēc. Smaržīga migla, kas tas ir? Šis ir arī kosmētikas līdzeklis, kas pieder pie parfimērijas kategorijas, taču tā sastāvs ir nedaudz atšķirīgs. Atšķirība ir tāda, ka garša ir vairāk atšķaidīta un spirts tiek samazināts līdz minimumam (vai pilnībā izslēgts) no formulas. Pateicoties tam, formula ir daudz plānāka un "vieglāka" - tā nenosēžas uz ādas, ātri iesūcas gan apģērbā, gan ķermenī un ļauj izdalīt maigu ...

Skaistas rokas ir labs vitrīns ikvienai sievietei, kura rūpējas par savu izskatu. Klasiskais manikīrs, kas vēl nesen bija vispopulārākā roku dekorēšanas procedūra, arvien vairāk tiek aizstāts ar hibrīdmanikīru. Kā to pagatavot pats mājās? Apskatiet mūsu padomus! Kas ir hibrīds? Hibrīda laka, sarunvalodā saukta par hibrīdu, no tradicionālajām lakām atšķiras galvenokārt ar to, ka tā pielīp pie nagiem. Klasiskās lakas bieži noplīst pēc dažām dienām, savukārt nebojāts hibrīds var noturēties līdz trim nedēļām. Turklāt hibrīda manikīram ir nepieciešams uzklāt pamata un virskārtu, kā arī visu Lampi UV LED sacietēt. Cik tas maksā? Hibrīda manikīrs ir izturīgs un efektīvs, bet sistemātiski kosmetologa apmeklējumi ir saistīti ...

Biezi un gari mati noteikti labi izskatās uz galvas, bet citās ķermeņa daļās mati neiederas pašreizējos skaistuma kanonos. Vai vēlaties uzzināt, kā ātri atbrīvoties no nevēlamiem matiem? Vai mājas matu noņemšanas metodes ir labs risinājums? Vai varbūt labāk izvēlēties lāzerepilāciju skaistumkopšanas salonā? Kuru epilācijas metodi izvēlēsities, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem: matu augšanas pakāpes, vēlamā gludas ādas efekta ilguma, laika, ko vēlaties pavadīt vienai epilācijas sesijai, un jūsu vēlmēm attiecībā uz procedūras sāpju līmeni. Epilācija vai tradicionālā skūšanās? Ir daudz depilācijas metožu. Skūšanās ir ātrākā, bet arī vismazāk izturīga. Jūs varat izlemt par tiem, izmantojot manuālos skuvekļus vai - ērtāk un drošāk - ar ...

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc gan rūpēties par bārdas kopšanu mājās? Galu galā, pietiek ik pa laikam aiziet pie laba friziera (kuru mēdzām dēvēt par frizieri), kas nogriezīs, nogludinās, veidos un...tā. Diemžēl tas tā nedarbojas. Jums jāizturas pret bārdu tāpat kā pret matiem uz galvas. Viņiem nepietiek ar matu griezumu pie friziera reizi dažos mēnešos. Turklāt tie arī regulāri jāmazgā un jāveido. Kas tad palīdzēs bārdas kopšanā? Mantu mazgāšana Tāpat kā matus nevar mazgāt ar parastajām ziepēm vai dušas želeju, arī bārdai nevajadzētu lietot šos kosmētikas līdzekļus, pat visīsāko. Regulārs matu šampūns, pat bez SLS, parabēniem…

Zema temperatūra, aukstums, vējš... tas viss padara ādu vairāk pakļautu kairinājumam. Kā rūpēties par jutīgu ādu? Kā to pasargāt no nelabvēlīgiem laikapstākļiem? Skatiet, kādi krēmi un citi skaistumkopšanas produkti jums vajadzētu būt pa rokai. Gada aukstajos mēnešos ir vērts rūpēties ne tikai par seju, kas visvairāk pakļauta zemai temperatūrai, bet arī par visu ķermeni. Paslēpts zem daudzām apģērba kārtām, tas joprojām reaģē uz aukstumu un āda ir vairāk pakļauta izžūšanai. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu kosmētikas somā ir vismaz viens produkts no tālāk norādītajām kategorijām. Sejas krēms Kad mums ir auksti, ņemam segu un gribam zem tās paslēpties, sasildīties. Tas pats attiecas uz ādu...

Atklājam kosmētikas apkures sezonu! Jo zemāka gaisa temperatūra, jo siltāka var būt āda. Un tas viss, pateicoties ķermeņa krēmu, vannas losjonu un īpašām procedūrām, kas darbojas efektīvāk nekā sildošais spilventiņš. Starp mūsu ziemas izdzīvošanas idejām jūs atradīsit savu iecienītāko. Jeļena Kalinovska Jūs zināt, ko nozīmē no rīta piecelties no gultas un nolikt kājas uz aukstajām flīzēm. Brrr! Būs auksts un tāds saglabāsies vismaz līdz aprīlim. Tomēr ir kas, kas var palīdzēt: kosmētika un sasilšanas procedūras. To darbība ir saistīta ar pieskārienu, spiediena vai pat glāstīšanas ietekmi uz ķermeni, kā arī ar tādām sastāvdaļām kā kakao, ingvers un čili pipari. Masāžas laikā paplašinās asinsvadi, kas paātrina un atvieglo asinsriti un palielina…

Jasmīns, plūme un... popkorns – ar to sākas garš nošu saraksts, kas smaržās parādīsies ziemā. Siltie aromāti sildīs kā ingvera tēja, bet atsvaidzinoši aromāti aizvedīs garo ceļojumu atmosfērā. Šeit ir mūsu īsais ceļvedis par jaunākajiem parfimērijas jaunumiem. Elena Kalinowska Smaržīgi kontrasti Ja meklējat aromātu ekstrēmus, jums patiks siltu un svaigu nošu tendence. Kur var atrast šos duetus? Piemēram, L'Absolu Bottega Veneta satur smaržīgus jasmīna ziedus un aptverošu muskusu. Tāpat Paco Rabanne's Pure XS flakons sajauc saldās vaniļas un popkorna notis ar baltiem ziediem. Ir arī neparasta pudele augstas piespraudes formā Good Girl Velvet Fatal, ko autors ir Carolina Herrera, aromāts, kas…

Biezāka āda un bārda prasa īpašu aprūpi, taču, gatavojoties ziemas pastaigām, neaizmirstiet par labu formu. Tāpēc piedāvājam, kā parūpēties par vīrieša skaistumu – sejas krāsu, bārdu, kā arī ko ēst un dzert, lai ikvienus Ziemassvētkus un Jauno gadu piedzīvotu ideālā stāvoklī. Elena Kalinowska Veselīgs pirms Bez liekiem ievadiem, pāriesim uz dienu pirms paredzētā pasākuma. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat siļķu ballīti, ģimenes Ziemassvētku vakaru, Vecgada vakaru vai vienkārši sestdienas vakara ballīti, noteikumi ir vienādi. Pirmais: pietiekami gulēt un pavadīt astoņas stundas. Kafijas vietā dzeriet matcha zaļo tēju, tiklīdz pamostaties. Tas paātrina tauku vielmaiņu, piešķir enerģiju un detoksicē, kas…

"Stikla āda", gluda un spīdīga kā stikls, ir jauna tendence, kas ir kļuvusi par traku skaistumkopšanas pasaulē. Ar kosmētiku vien nepietiek. Krēmus uzklāj slāņos, bez kosmētikas. Apskatiet īso pamācību un izmēģiniet stikla efektu pats. Elena Kalinowska Tikai pirms dažiem gadiem mēs būtu darījuši visu, lai grims un āda izskatītos matēta. Par spīdīgu degunu, pieri un vaigiem nebija runas. Ir pienācis laiks pārmaiņām. Un kas! Šobrīd jau var runāt par pretējo tendenci. Ādas kopšanā 2018/2019 ir modē “stikla āda”, tas ir, sejas krāsa, kas izskatās pēc kristāla. Ideja radās Korejā un, tāpat kā ar kokvilnas lokšņu maskām, ātri pārcēlās uz Eiropas augsni. Tagad…