Drošs iedegums – kādā kosmētikā ieguldīt?
Skaista miecēta āda ir daudzu sieviešu sapnis. No otras puses, intensīva saules iedarbība veicina ādas novecošanos un grumbu veidošanos, kā arī var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Lai nodrošinātu ādai atbilstošu aizsardzību, ir vērts ieguldīt atbilstošā kosmētikā. Kā tos izvēlēties un lietot? Apskatiet mūsu padomus!
Sadraudzēties ar sauļošanās
Sauļošanās krēmam vajadzētu būt jūsu labākajam draugam atvaļinājumā. Jo gaišāka ir jūsu sejas krāsa, jo vairāk jūs esat pakļauts kaitīgajiem UV stariem, bet, ja jums ir tumša sejas krāsa, jums arī jānodrošina atbilstoša aizsardzība. Marķējums uz losjoniem ar SPF filtriem, proti: Sun Protection Factor, nosaka, cik daudz saules aizsardzības līdzeklis nodrošina. Jo zemāks SPF skaitlis, jo zemāks aizsardzības līmenis, tāpēc intensīvai saules iedarbībai jāizvēlas augsti filtri, vismaz ar ar 30 SPF filtru. Ir svarīgi atzīmēt, ka lielākajai daļai sauļošanās līdzekļu ir nepieciešama iepriekšēja uzklāšana uz ādas, lai tie varētu veikt savu darbu. Šī iemesla dēļ vienmēr izmantojiet tos vismaz 30 minūtes pirms plānotās izlidošanas.
Aizsargājiet savu seju
Sejas āda ir īpaši uzņēmīga pret kaitīgiem saules stariem, tāpēc tai nepieciešama īpaša aizsardzība ne tikai vasaras mēnešos, bet visa gada garumā. Lai aizsargātu ādu no priekšlaicīgas novecošanas, izmantojiet krēmi ar augstu filtru, piemēram, 50 SPFKā labi gulšņi ar papildu aizsardzību.
Ne tikai UFB
Lielākā daļa sauļošanās losjonu aizsargā ādu no UVB stariem, kas tieši izraisa saules apdegumus. Tomēr UVA starojums ir arī bīstams, jo tas iekļūst dziļāk ādas slāņos un bojā kolagēna šķiedras, kas veicina novecošanos. Šī iemesla dēļ nekautrējieties izvēlēties sauļošanās līdzekli. uz kosmētiku, kas aizsargā pret UVA un UVB. Tie ir nedaudz dārgāki nekā pamata sauļošanās līdzekļi, taču tie nodrošina daudz lielāku aizsardzību.
Ko darīt pēc saules apdegumiem?
Kad esat ieguvis vēlamo iedegumu, mēģiniet pareizi mitrināt ādu. Šim nolūkam tie būs īpaši noderīgi. losjons pēc sauļošanāskas satur pantenolu, alantoīnu un kolagēnu, kā arī krēmus un mitrinošas maskas.
Apsveriet alternatīvu
Lai gan ir vilinoši iegūt skaistu miecētu ķermeni, apsveriet tradicionālās sauļošanās alternatīvas. Pašlaik tirgū jūs atradīsit daudz produkti, kas pakāpeniski iedegas uz ādas. To izmantošanas efekts ir ļoti līdzīgs ādas pakļaušanai saules staru iedarbībai, un nepakļauj to kaitīgajiem stariem. Tomēr, ja nevarat iedomāties atvaļinājumu bez dabiska iedeguma, atcerieties izvairīties no saules iedarbības tajās stundās, kad starojums ir visnelabvēlīgākais, tas ir, ap pusdienlaiku. Tāpat pārliecinieties, ka esat pareizi mitrinājis savu ķermeni vasaras dienās, aizsargājiet acis, valkājot aizsargbrilles ar aizsargfiltru un valkājot cepuri.
