Šoferis ir badā
Daudzi autovadītāji jūtas izsalkuši, kas izraisa nogurumu un samazina koncentrēšanās spējas. Lai no tā izvairītos, daži cilvēki dod priekšroku ēst automašīnā, kas ir ne mazāk bīstami, brīdina Renault autoskolas instruktori.
Bads ir bieži sastopams koncentrēšanās traucējumu cēlonis un var radīt reālus draudus gan vadītājam, gan citiem. 
kustības dalībnieki. Ēšana un dzeršana pie stūres, ko atzīst vairāk nekā 60% autovadītāju, nav risinājums. Pētījumi liecina, ka ēšana, vadot automašīnu, palielina nopietnas avārijas risku, tāpat kā runāšana pa telefonu ievērojami palielinās avārijas risks, norāda autoskolas Renault direktors Zbigņevs Veseli. Divi procenti aptaujāto atzīst, ka viņu uzmanību tik ļoti novērsuši ēdieni vai dzērieni, ka pēkšņi nācies bremzēt vai pagriezties, lai izvairītos no bīstama ceļu satiksmes negadījuma*.
Autovadītājiem ārkārtīgi svarīgiem jābūt atbilstošiem ēšanas paradumiem. Tikpat svarīgi kā atpūta. Pirms došanās garā ceļojumā mēģiniet izvairīties no smagas, treknas pārtikas, kas palēnina un palielina miegainību, un izvēlieties pārtiku, kas ir viegli sagremojama un bagāta ar lēnas iedarbības sastāvdaļām. Ekskursijas laikā vislabāk ir ēst vairākas nelielas maltītes ik pēc 3 stundām. Olas ir laba brokastu ideja, jo tās uzpilda jūs uz ilgu laiku un nenoslogo tāpat kā daudzi citi trekni ēdieni. Automašīnā paņemtās uzkodas vislabāk paslēpt bagāžniekā, lai tās neēstu pa ceļam, bet tikai norādītajās pieturvietās. Cilvēki dzīvo arvien ātrāk, un tas neapšaubāmi veicina satraucoši lielu to vadītāju procentuālo daļu, kuri dod priekšroku ēst braukšanas laikā. Tomēr, rūpējoties par savu un citu satiksmes dalībnieku drošību, mums jārūpējas, lai ikreiz, kad esam izsalkuši, atrastu laiku apstāties un vienlaikus atpūsties, rezumē Renault autoskolas treneri.
* Avots: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
