C vitamīns skaistumam – ko dod mūsu ādai? Kādu vitamīnu kosmētiku izvēlēties?

C vitamīns ādai ir tikpat svarīgs kā gaiss plaušām. No tā ir atkarīga veselība, elastīgais izskats un dabiskais mirdzums. Uzturā un ikdienas kopšanā nepieciešamais C vitamīns ir labākais veids, kā atjaunot nogurušo ādu pēc ziemas. Kā to pielietot?

Visefektīvākais ierocis pret brīvajiem radikāļiem, ļoti labi nostiprina un izlīdzina ādu, neaizstājams balināšanai. Es runāju par C vitamīnu, ko citādi sauc par askorbīnskābi. Tas atjauno, aizsargā un atjauno ādas darbību, un tas ir tikai sākums šī vitamīna priekšrocībām. Lieto krēmos, maskās un ampulās, tas ir viens no retajiem ar pierādītu un pārbaudītu pretnovecošanās efektu. Tāpēc ir vērts par to padomāt un pēc tam veikt pavasara atveseļošanās procedūru ar C vitamīnu galvenajā lomā.

Dermofuture Precision, C vitamīnu atjaunojoša procedūra, 20 ml 

Ko mums dod C vitamīns?

Šis ir lielisks antioksidants. Tas aizsargā ādas šūnas un visu ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas lielā skaitā uzbrūk mums pilsētas smogā, saulē un ikdienas stresa apstākļos. Turklāt tas noblīvē un nostiprina asinsvadu sienas, izgaismo krāsas maiņu, kavējot pigmenta pārprodukciju, un darbojas kā laba degviela mūsu kolagēna šķiedrām, stimulējot to veidošanos un atjaunošanos. Līdz ar to atjaunojošs efekts.

Lumene, Valo, C vitamīna izgaismojošs krēms, 50 ml 

Kur ir visvairāk C vitamīna?

Upenēs, sarkanajos piparos, pētersīļos un citrusaugļos. To vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk, jo paši diemžēl askorbīnskābi neražojam. Un ar tā trūkumu uzturā nekavējoties parādās beriberi sekas un pirmām kārtām cieš āda. Tas kļūst ļoti jutīgs, pakļauts infekcijām, mazie asinsvadi pārsprāgst un tāpēc to var ilgstoši aizstāt. Bet tā vietā, lai viņu biedētu, labāk vienkārši ēst vairāk apelsīnu un lietot vitamīnus ādas kopšanai. Tas ir svarīgi tieši tagad pavasarī, kad spoži spīd saule un joprojām ir augsts smoga līmenis. Šādos apstākļos ziemas nogurdinātā āda nonāk oksidatīvā stresa skavās, citiem vārdiem sakot, tai uzbrūk un to iznīcina brīvie radikāļi. Šāda uzbrukuma sekas ir ļoti nopietnas un ietver novecošanos, grumbu veidošanos, krāsas maiņu un iekaisumu.

Citrusaugļu prese CONCEPT CE-3520, sudraba, 160 W 

C vitamīns rosacejas un nobriedušai ādai

Askorbīnskābe ir arī glābiņš paaugstinātas jutības ādai un līdzeklis pret kapilāriem – tā tos noblīvē, padara stiprākus un neplīst. C vitamīnam jābūt arī daļai no mūsu uztura un sejas krēmiem cilvēkiem ar jutīgu, sarkanu ādu.

Savukārt estētiskās medicīnas ārsti pēc ādas atjaunošanas lāzerprocedūrām visiem pacientiem iesaka ārstēšanu ar vitamīniem. Nekas cits nav tik labs, lai atbalstītu kolagēna šķiedru atjaunošanos, tāpēc C vitamīna palīdzība jūsu ikdienas ādas kopšanas rutīnā ir nenovērtējama. Tomēr ne katram krēmam pievienotajam vitamīnam ir vienāda iedarbība. Vislabāk ir izvēlēties formulas, kurās C saturs ir precīzi norādīts procentos. Turklāt ir vērts pārliecināties, ka šī sastāvdaļa ir ievietota piemērotā nesējā, piemēram, mikrodaļiņā, kas atveras tikai ādā. Askorbīnskābe, kas pievienota krēmam bez aizsardzības un ļoti mazos daudzumos, var nedarboties.

Sēlija, C vitamīns, pretgrumbu izlīdzinošs serums 45+ dienai un naktij, 15 ml 

Kosmētika ar C vitamīnu – veselīga ārstēšana ikvienam

C vitamīns lielās devās parasti ir atrodams vieglās kosmētikas formulās. Bieži vien ampulu veidā. Cieši noslēgti un vienreizējai lietošanai paredzēti flakoni satur lielas devas vērtīga vitamīna tīrā veidā. Var izvēlēties citu, neparastu formu – pulveri, šajā formā tas ir arī tīrs C vitamīns, kas sāk darboties tikai pēc sajaukšanas ar krējumu.

Ir arī īpaša kosmētika, piemēram, serumi ar ļoti augstu saturu, pat 30 procentus. vitamīna deva, kas atvieglo krāsas maiņu un cīnās ar pūtītēm. Uzsākot ārstēšanu, ir vērts ar to aizstāt ikdienas serumu un vismaz četras nedēļas paglaudīt zem krēma. Apskatiet, piemēram, Dermofuture Precision Serum, C vitamīnu.

It's Skin, Power 10 Formula VC Effector, C vitamīna izgaismojošs serums, 30 ml 

Varat arī izvēlēties bagātīgāku emulsijas koncentrātu, kas satur 10 procentus C vitamīna. ikdienas kopšanai (apskatiet Clinique, Fresh Pressed, Daily Booster, Pure Vitamin C Brightening Emulsion). Jāizmanto tieši kā serums, jālieto vairākas nedēļas un papildus jāierīvē krēmā. Pēdējam ir vismazākais C vitamīna saturs, tāpēc vēl jo vairāk ir vērts izvēlēties kosmētiku, kas to satur aktīvās molekulās vai askorbīnskābes vietā satur citu, stabilāku un izturīgāku vitamīnu. Tas varētu būt askorbiltetraizopalmitāts, kas atrodams It's Skin, Power 10 Formula One Shot VC krēmā. Šajā formā pat neliels sastāvdaļas daudzums nodrošina ātru izgaismojošu efektu.

Tā ir Skin, Крем Power 10 Formula One Shot VC

Tāpat maskas ar C vitamīnu, ko lieto reizi nedēļā, papildinās kopšanu un maigi izlīdzinās epidermu, aizstājot pīlingu. Aļģu maska ​​ir laba ideja, kurā pulveris jāsajauc ar aktivizējošu želeju un jāuzklāj uz sejas, kakla un dekoltē. Apskatiet Lynia vienreizējās lietošanas paciņu masku, aļģu pīlinga gēla masku ar C vitamīnu.