Jūras slimība. Kā ar to tikt galā?

Reibonis, galvassāpes, slikta dūša un vemšana ir tikai daži no kustību slimības simptomiem, kas var apgrūtināt daudzu ceļotāju dzīvi. Kādi ir tās cēloņi un kā ar to cīnīties?

Labirints, tas ir, orgāns, kas atrodas iekšējā ausī, ir atbildīgs par kinetozi, tas ir, kustību slimību. Tas ir labirints, kas saņem informāciju par mūsu ķermeņa stāvokli neatkarīgi no tā, vai mēs kustamies vai atpūšamies.

Redaktori iesaka:

Policija atvieglo navigāciju. Ko tas nozīmē autovadītājiem?

Mašīna ir kā telefons. Vai ir grūti apgūt tās funkcijas?

Šoferis nepareizos apavos? Pat 200 eiro sods

Problēma sākas, braucot, piemēram, automašīnā: labirints pēc tam nosūta informāciju smadzenēm, ka mūsu ķermenis atrodas vietā, un acis saņem signālus, ka tas ir kustībā. Viņi atzīmē, piemēram, ka ainava aiz loga mainās, pazib mājas, koki, stabi utt. utt. Labirints reaģē arī uz paātrinājumu, palēninājumu, sānsveres leņķi vai izciļņiem, ko izraisa braukšana pa nelīdzenām virsmām. Līdz ar to mūsu smadzenes saņem pretrunīgu informāciju, kas izraisa kustību slimību.

Ko var darīt, lai novērstu simptomus? Labāk sēdēt priekšā, nevis aizmugurē, jo tad labāk redzam kustīgo ainavu. Ja labirints saka kaut ko citu un acs vai auss saka kaut ko citu, vislabāk ir traucēt šo ziņojumu. Piemēram, labi darbojas akupresūra vai ausu aizsargi. Tabletes ir pēdējais līdzeklis, taču palīdz arī braukšana. Cilvēkiem ar jūras slimību pirms ceļojuma nevajadzētu ēst smagas maltītes. Ceļojuma laikā veiciet biežus pārtraukumus.

 "Dzień Doby TVN" strādā pediatrs Pawel Grzesewski, MD.

Ieteicams: pārbaudiet, ko piedāvā Nissan Qashqai 1.6 dCi