Kā izlīdzināt pirmās krunciņas?

Līdz šim par jaunu ādu klīst daudzi mīti, piemēram, ka pretgrumbu krēmu var lietot tikai pēc 40 gadiem. Nekas nevarētu būt vairāk nepareizs. Kopšana ir labākā profilakse, tāpēc, jo ātrāk sāksi lietot izlīdzinošo kosmētiku, jo vēlāk būs redzamas pirmās krunciņas. Zemāk jūs atradīsit visus nepieciešamos padomus.

Jaunākās tendences ādas kopšanā beidzot apgāž mītu, ka pretgrumbu krēmus var lietot tikai pēc 40 gadiem. Neviens vairs neskatās uz ādas vecumu, tikai tās stāvokli. Pirms krēma izvēles ir vērts izvērtēt mitruma līmeni, eļļošanas pakāpi, epidermas biezumu un izturību pret ārējiem faktoriem.

Un grumbas? Ap 25. dzimšanas dienu mūsu āda sāk zaudēt kolagēnu, t.i., proteīnu, kas nosaka ādas tvirto izskatu. Un tā katru gadu tas ir par vienu procentu mazāk, un ap četrdesmit šis process paātrinās tiktāl, ka 30 procenti kolagēna pazūd strauji. Kāpēc pazūd kolagēns, kā tas notiek un no kurienes rodas pirmās un nākamās krunciņas uz pieres, deniņiem vai zem acīm?

Viss notiek tieši zem epidermas 

Mēs elpojam piesārņotu gaisu, visu laiku piedzīvojam stresu un šo stresu ēdam kopā ar saldumiem. Izklausās pazīstami? Tam visam pievieno vingrojumu trūkumu, lieko sauli, nepareizu kopšanu, un mums ir recepte paātrinātai ādas novecošanai. Pirmās krunciņas uz pieres un ap acīm parādās pirms 30 gadu vecuma. Kāds ir ādas struktūras grumbu un kroku veidošanās mehānisms? Nu, kolagēns veido ļoti spēcīgu un stieptizturīgu tīklu, kas atbalsta ādu un padara to izturīgu pret iespiedumiem un bojājumiem.

Starp garajām kolagēna šķiedrām ir īsas un spēcīgas atsperes no cita proteīna, proti, elastīna. Viss šis atsperīgais "matracis" atrodas zem epidermas, kur tas tiek regulāri atjaunināts, t.i. atjauno bojātās šūnas un tiek aizstātas ar jaunām. Un tā līdz noteiktam brīdim, kad āda zaudē spēju ātri atjaunoties, rodas arvien vairāk bojātu kolagēna šūnu, un jaunas dzimst pārāk lēni. Ir arī citi faktori, kas destruktīvi iedarbojas uz šo smalko mehānismu. Piemēram, brīvie radikāļi. Tie efektīvi palēnina ādas darbību un bojā tās šūnas. Turklāt laika gaitā kolagēna šķiedras cukura ietekmē kļūst stīvas, kas tās saliek kopā un iznīcina.

Šīs izmaiņas ir neatgriezeniskas un paātrina ādas novecošanos. Tāpēc arvien biežāk tiek runāts, ka cukura izslēgšanai no uztura ir atjaunojošs efekts. Tas ir fakts. Tomēr papildus diētas maiņai, augstu filtru izmantošanai ikdienas kosmētikā, pietiekami daudz miega un vingrošanai ir arī dažas citas lietas, ko varat darīt savas ādas labā.

Kāds krēms no pirmajām grumbām? 

Tiksim vienreiz galā ar mītu, ka pretnovecošanas krēma ietekmē āda var kļūt "slinka". Tādas iespējas nav, jo krēms nav zāles, un āda nemitīgi atjaunojas un “aizvieto” izlietotās šūnas ar jaunām. Ar pretgrumbu kopšanu nevajadzētu gaidīt pirmās novecošanās pazīmes, bet izvēlēties krēmus, kas aizsargā ādu, mitrina un palēnina laika ritējumu. Vislabāk ir pievienot tam šūnu stimulācijas efektu efektīvai atjaunošanai, un mums ir ideāla krēma recepte. Kosmētikas uzdevums ir aizsargāt ādu no vides kaitējuma, brīvo radikāļu bojājumiem, UV starojuma iedarbības un ūdens zuduma. Sastāvdaļas, kurām jāpievērš uzmanība: hialuronskābe, C vitamīns, peptīdi un retinols. Un aprūpes papildinājumam vajadzētu būt saprātīgam uzturam, lielai fiziskās slodzes devai un pēc iespējas mazākam stresam.

Pirmā, otrā un trešā grumbas 

Mēs esam ģenētiskās informācijas apkopojums. Tas attiecas arī uz ādu, tāpēc pietiek tuvāk paskatīties uz saviem vecākiem, lai uzzinātu, kāda būs mūsu sejas krāsa pēc desmit līdz piecpadsmit gadiem. Gēnu darbība ietekmē ādas izskatu un novecošanās procesus. Tāpēc mēs viens no otra tik ļoti atšķiramies, un tāpēc sejas kopšanai ir jāpieiet individuāli. Šeit nav nekādu dzelzs likumu, un pirmais pretgrumbu krēms noderēs pat divdesmit gadus vecai meitenei, ja vien tas ir nepieciešams viņas ādai.

Tātad mīmiskās grumbas vienmēr parādās pirmās uz sejas. Tātad, ja jums patīk smaidīt, jūs, visticamāk, redzēsit emociju pēdas ap acīm un muti. Nelielas krokas, krokas un rievas pazūd līdz ar smaida izzušanu, taču laika gaitā tās kļūst pastāvīgas un paliek ar mums uz visiem laikiem.

Vēl viens grumbu veids ir gravitācijas grumbas, kas saistītas ar progresīvākiem novecošanas procesiem, tāpēc tās parādās nedaudz vēlāk un visbiežāk skar vaigus, plakstiņus un žokli.

Visbeidzot, pēdējais veids: grumbas, ko rada pārmērīga mīlestība pret sauli un filtru trūkums svētku kosmētikā. No tā varēja izvairīties, taču mēs atgriežamies pie sākuma punkta, proti, profilakses.

30+ krēms 

Lai ādā regulāri veidotos jauns kolagēns, ir nepieciešama atbilstoša faktora deva visa procesa atbalstam. Šajā gadījumā tas ir C vitamīns. Regulāri lietojot, tas izgaismo, iestata šūnas darbībai un ātrai kolagēna ražošanai. Tātad jūs varat to viegli lietot lielā devā, piemēram, Parabiotica C-Evolution krēmā.

Vienkārši neaizmirstiet aizsargāt ādu ar augstu filtru, tāpēc vislabāk ir uzklāt papildu slāni ar gaismas barjeras krēmu vai grima bāzi vai BB formulu ar SPF 30.

Laba ideja par profilaktisku krēmu pirmajām grumbām būtu mitrinošs sastāvs, kas pastiprināts ar retinolu. Šīs aktīvās sastāvdaļas lietošana paātrina ādas atjaunošanos, atjauno un lieliski iedarbojas uz paplašinātām porām un krāsas maiņu. Tātad, ja meklējat dabīgu retinola kosmētiku, izmēģiniet Resibo formulu.

Vairāk līdzīgu tekstu var atrast vietnē AvtoTachki Pasje.

: