Kā izaudzēt bārdu? Kā uzsākt rugāju audzēšanu un kā to paātrināt?

Biezi rugāji ir jūsu nepiepildītais sapnis? Ja vēlaties sākt audzēt bārdu, šis raksts ir paredzēts jums. Uzziniet visefektīvāko veidupar to, kā audzēt bārdu.

Pirmais solis jeb kā sākt audzēt bārdu?

Der atcerēties par sejas ādas kopšanu, kas var niezēt, jo uz tās parādās sariņi. Arī pašiem matiem ir nepieciešama īpaša kopšana – mitrinoša bārdas eļļa palīdzēs tos mīkstināt un nomierināt. Kad jūsu mati ir dažus milimetrus gari, mēģiniet veidot savu bārdu ar šķērēm, lai tos veidotu un uzlabotu izskatu. Tomēr vislabāk to nedarīt pašam, bet sarunāt tikšanos ar frizieri, kur profesionālis ieteiks, kāda saru forma vislabāk atbilst jūsu sejai.

Kā izaudzēt bārdu ar zemiem rugājiem?

Dažām bārdas eļļu sastāvdaļām ir matu augšanu veicinošas īpašības. Meklējiet kosmētiku ar aprikožu kauliņiem un rīcineļļu. Vēl viens notikums, kas pozitīvi ietekmē bārdas veidošanos, ir regulāra sejas apmatojuma ķemmēšana ar speciālu no dabīgiem sariem izgatavotu birstīti – kannu. Šī procedūra uzlabo ādas asins piegādi. Labi kupli matu folikuli ir veselīgāki, kā rezultātā bārda kļūst biezāka un vēlamais efekts ir pamanāms nedaudz ātrāk.

Turklāt bārdas eļļas ir ideāli piemērotas matu kopšanai visos sejas apmatojuma veidošanās posmos. Turklāt tie efektīvi novērš nepatīkamu niezi un sejas ādas sausumu. Turklāt eļļas patīkami smaržo, kas ikdienas kopšanu padara par patīkamu rutīnu.

Dažām kosmētikas sastāvdaļām bārdainiem vīriešiem ir nomierinoša iedarbība. Tie sniedz ātru atvieglojumu, jo tie mīkstina īsus un rupjus matus. Regulāri lietojot nelielu daudzumu eļļas un bārdas balzāma, jūs ne tikai paaugstināsiet komfortu, bet acumirklī uzlabosiet izskatu pat nelielai rugājai. Pareizi izstrādāts, tas izskatīsies daudz labāk katrā audzēšanas posmā.

Efektīvi veidi, kā ātri audzēt bārdu

Matu augšanas ātrums ir individuāls jautājums un atkarīgs no gēniem. Ja vēlaties atbalstīt šo dabisko procesu, varat nedaudz palīdzēt savai bārdai, izmantojot bārdas kopšanas līdzekļus. Izmantojiet bārdas kopšanas līdzekļus, kas satur E vitamīnu, rīcineļļu un aprikožu kauliņu eļļu. Viņiem ir matu folikulu un folikulu stiprināšanas īpašības. Bārdas eļļās esošās uzturvielas iekļūst matos un stimulē to augšanu. Bārdas eļļas uzlabos tās stāvokli un izskatu, tāpēc būs vieglāk izturēt periodu, kad tā ir augšanas sākuma fāzē.

Matu augšanu stimulē arī balzams ar nedaudz vieglāku tekstūru. Tāda pati iedarbība ir arī bārdas augšanas serumam, kas satur aktīvo vielu diaminopirimidīna oksīdu (piemēram, kopeksilu). Šī viela novērš matu izkrišanu un stimulē jaunu matu augšanu.

Ierīvējot kosmētiku, ir vērts izmantot kuiļa saru kartonu, ar kuru var papildus apstrādāt ādu. Regulāra tīrīšana padarīs jūsu rugāju augšanu ātrāku, biezāku un spīdīgāku. Tas ir saistīts ar labāku asins piegādi ādai, pateicoties kam sīpoli ir labi baroti, un, jo vairāk sebuma veidojas, tas ieeļļo matus.

Vispārējais labais ķermeņa stāvoklis veicina ātrāku matu augšanu. Rūpējies par sevi, nodarbojies ar sportu, lai stimulētu asinsriti. Neaizmirstiet par sabalansētu uzturu. Regulāra zaļo dārzeņu, piemēram, lapu kāpostu, brokoļu un spinātu, lietošana labvēlīgi ietekmē visu ķermeni, tostarp bārdas augšanu. Mati ir jāapgādā ar būvmateriālu ēdienreižu laikā, tāpēc neaizmirstiet par pareizu dzīvnieku (mājputnu gaļa, sarkanā gaļa, olas) un augu (pupas, sojas, lēcas) olbaltumvielu daudzumu. Tāpat neatsakieties no ķirbju sēklām, saulespuķu sēklām un linu sēklām, kas ir veselīgu tauku avots. Šāds uzturs nodrošinās labu ādas uzturu, lai mati ātrāk augtu, nelūzīs un pārmērīgi neizkristu. Jūs varat kompensēt visus trūkumus ar B vitamīnu, cinka, C un E vitamīnu piedevām.

Tikpat svarīgi ir pietiekami gulēt. Tās laikā organismā tiek ražots testosterons, kas netieši pozitīvi ietekmē bārdas augšanu.

Kāpēc jums vajadzētu audzēt bārdu? Informācija nepārliecinātajiem

Kad esat nolēmis audzēt bārdu, jums vairs nav nepieciešams katru dienu noskūt matus. Tādējādi jūs ietaupāt laiku vannas istabā, noskūstot sejas apmatojumu, un nekairina ādu. Iesākumā būs labi izmantot profesionāla friziera padomus, kas palīdzēs izvēlēties bārdas garumu un formu jūsu sejai. Pēc kāda laika jūs noteikti varēsit uzturēt savu bārdu labā formā.

Apbruņojies ar pacietību un aprīkots ar pareizajiem aksesuāriem un kosmētiku, lai koptu un veidotu savus sejas apmatojuma veidus, jūs esat gatavs šim izaicinājumam un zināt, kā ātri izaudzēt bārdu. Barojiet savu bārdu un saglabājiet to augšanu ar bārdas eļļām. Neaizmirstiet regulāri ķemmēt matus un nodrošināt ķermeni ar celtniecības materiāliem un vitamīniem.