Braukšana pēc mugurkaula jostas daļas operācijas
saturs
No raksta jūs uzzināsiet, vai ir reāli vadīt automašīnu pēc mugurkaula operācijas. Mēs arī pastāstīsim, kādi piesardzības pasākumi jāveic pirms iekāpšanas automašīnā.
Braukšana pēc mugurkaula jostas daļas operācijas – kad?
Pašā sākumā jums ir jāsaprot, ka automašīnas vadīšana pēc operācijas mugurkaula jostas daļā nedarbosies uzreiz. Šādas procedūras ir sarežģītas un prasa ilgu rehabilitāciju. Tikai divas nedēļas pēc operācijas var ieņemt sēdus pozu, kas jāievada lēnām. Pirmās 8 nedēļas ir ļoti svarīgas dzīšanas procesam, tāpēc vislabāk ir izvairīties no pārmērīgas slodzes.
Pirmajās divās nedēļās, ja tas patiešām ir nepieciešams, ir atļauta pārvadāšana automašīnā pasažiera sēdeklī ar sēdekli pilnībā noliektu līdz maksimālajai guļus pozīcijai.
Otrais rehabilitācijas posms – var iekāpt mašīnā kā vadītājs
Automašīnas vadīšana pēc mugurkaula jostas daļas operācijas vadītāja sēdeklī ir iespējama tikai pēc aptuveni astoņām nedēļām. Šajā periodā jūs varat palielināt sēdēšanas laiku arvien vairāk, bet tikai nepieciešamības gadījumā. Sēdvieta vienmēr ir slikta mugurkaulam. Jāpiebilst, ka pie stūres pavadītais laiks vienā reizē nepārsniedz trīsdesmit minūtes.
Pēc 3-4 mēnešiem sākas nākamais rehabilitācijas posms, kurā var atgriezties pie vieglām fiziskām aktivitātēm. Kustības ir ļoti svarīgas pareizai atveseļošanai, un mugurkaula traumu gadījumā ieteicamākās aktivitātes ir peldēšana un riteņbraukšana.
Kad es varu atgriezties pie savām pirmsoperācijas aktivitātēm?
Jūsu ārsts izlems, kad varat atgriezties aktīvajā dzīvē. Automašīnas vadīšana pēc mugurkaula operācijas ir iespējama pēc 8 nedēļām, bet pacienti pilnu formu parasti atgūst pēc 6 mēnešiem. Jāpatur prātā, ka šo laiku var palielināt vai samazināt, jo viss ir atkarīgs no pašsajūtas.
Kādi piesardzības pasākumi jāveic pirms iekāpšanas automašīnā?
Braukšana pēc mugurkaula jostas daļas operācijas ir iespējama, taču ir dažas pamata lietas, kas jums jāpatur prātā. Jaunas aktivitātes jāievieš pakāpeniski un lēnām. Pirms braukšanas ar automašīnu, vispirms apsēdieties tajā dažas minūtes un pārbaudiet, vai nav sāpes. Centieties nebraukt ilgāk par 30 minūtēm, jo mazkustīgs dzīvesveids kaitē mugurkaulam. Pirms braukšanas noregulējiet vadītāja sēdekli ērtā stāvoklī un pārliecinieties, ka jostasvieta ir pareizi atbalstīta.
Braukšana pēc mugurkaula jostas daļas operācijas ir pilnīgi iespējama pēc aptuveni astoņām nedēļām. Tomēr atceries, ka veselība ir vissvarīgākā, un nevajag sevi lieki noslogot.
