Sporta dzīve pilna ar sīkrīkiem
Ak dievs! Mans svars internetā Diemžēl viedtālruņu un planšetdatoru lietošana negatīvi ietekmē mūsu veselību. Mūsu mīlestība pret sīkrīkiem liek mums ciest no dažādām fiziskām slimībām. Muskuļu sāpes, cīpslu traumas, mugurkaula deformācijas, pat psiholoģiskas problēmas? Elektroniskās ierīces kļūst mazāk draudzīgas, jo vairāk laika mēs ar tām pavadām.
Vai ir pat jauna slimība? iSlimība. Jēdziens? Atsaucoties uz Apple sīkrīku nosaukumiem, ko reklamējis doktors Lerijs Rozens no Kalifornijas štata universitātes, eksperts tikpat jaunā disciplīnā, ko sauc par tehnoloģiju psiholoģiju. Atkarība no elektroniskajiem sīkrīkiem, viņaprāt, jau ir sasniegusi epidēmijas apmērus.
Mūsu ķermenis nav pielāgots šādām ierīcēm. Tālruņi ir pārāk mazi, pogas un ekrāni ir pārāk mazi. Ir zināms “viedtālruņa īkšķa” sindroms, t.i. pirkstu cīpslu iekaisums, kas rodas, pastāvīgi piesitot īkšķi viedtālruņa ekrānam. Vai koncentrēšanās uz viedtālruņa displeju rada briesmas? no ielu avārijām līdz diennakts traucējumiem, displeji samazina melatonīna veidošanos organismā. Vai tā saka un iesaka ārsti? vairāk vingrojiet, īpaši brīvā dabā.
Kā izrādās, Z paaudze var un, cerams, arī apvienos savu aizraušanos ar internetu un mobilajiem sīkrīkiem ar fiziskām aktivitātēm. Apskatīsim, ko nozare var piedāvāt un kā šī nozare attīstās, lai atbalstītu un bagātinātu mūsu sportiskos rezultātus.
Izaiciniet sevi un sacentieties tiešsaistes kopienās
"socializētajiem", kuri joprojām ir tiešsaistē un "savienoti"? (jūsu tiešsaistes draugu sasniedzamības un lokā) ierīces, piemēram, Nike + Sportswatch GPS, pulksteņi ar iebūvētu GPS un TomTom programmatūra, kas ļauj ierakstīt skriešanas treniņu? nepietiek ar ātrumu, atrašanās vietu, sadedzinātajām kalorijām un pat sirdsdarbības ātrumu. Tagad ir pienācis laiks tādām ierīcēm kā Nike Fuelband (1), rokassprādzei, kas ne tikai izseko lietotāja fiziskajām aktivitātēm, pat skaita soļus, bet pārvērš to visu par "degvielu"? (Nike Fuel), sava veida konversijas koeficientu, kas ļauj salīdzināt savus rezultātus ar citu rezultātiem, pat ja viņi nodarbojas ar pilnīgi atšķirīgu sporta veidu.
Jūs atradīsit šī raksta turpinājumu žurnāla marta numurā
Treniņu plāns — MiCoach Adidas for Kinect — Xbox Fitness
Recon HUD brilles – vismodernākās brilles snovbordam
