Šis pētījums apstiprina elektrisko velosipēdu ieguvumus veselībai.

Palieliniet sirdsdarbības ātrumu, uzlabojiet izturību ... pētnieki no Bāzeles universitātes ir pierādījuši, ka elektriskais velosipēds var būt tikpat labvēlīgs jūsu veselībai kā parasts velosipēds ...

Ja daži cilvēki elektrisko velosipēdu mēdz pielīdzināt "slinkam velosipēdam", Šveices Bāzeles universitātes zinātnieku pētījums pierādīja pretējo.

Lai nonāktu pie šāda secinājuma, pētnieki izmantoja operāciju Ar velosipēdu uz darbu, kas piedāvā brīvprātīgajiem iespēju uz mēnesi apmainīt savu automašīnu pret velosipēdu (elektrisku vai ne).

Pētījums, ko vadīja sporta medicīnas profesors, ilga četras nedēļas, un tā mērķis bija novērtēt lietotāju sniegtās fiziskās aktivitātes, salīdzinot tos, kuri izmanto elektriskos velosipēdus, ar tiem, kuri izmanto parastos velosipēdus.

Uz zvanu atbildēja 6 brīvprātīgie, kuri tika atlasīti viņu liekā svara un fiziskās neaktivitātes dēļ. Testētājiem mērķis bija vienkāršs: nobraukt vismaz XNUMX kilometrus dienā un tas ir vismaz trīs dienas nedēļā, no kurām puse ir aprīkota ar e-velosipēdiem, bet otra ar klasiskajiem.

Līdzīgi uzlabojumi

Novērošanas periodā pētījumā tika novērotas "mērenas" izmaiņas dalībnieku fiziskajā stāvoklī, izturības uzlabošanos par aptuveni 10%. Samazināts skābekļa patēriņš, uzlabota sirdsdarbība... pētnieki atrada līdzīgus rezultātus abās grupās.

Pētījumā arī konstatēts, ka elektrisko velosipēdu lietotāji mēdz braukt ātrāk un sasniegt lielākas augstuma atšķirības.

"E-velosipēds var uzlabot motivāciju un palīdzēt cilvēkiem ar lieko svaru uzturēt regulāras fiziskās aktivitātes," norāda ziņojuma autors, kurš uzskata, ka "smagie" lietotāji gūs labumu no “pastāvīgiem” veselības uzlabojumiem: fiziskā sagatavotība, asinsspiediens, tauku kontrole, attīstība... Šie visi ir faktori, kuriem vajadzētu pamudināt tos, kuri vēl nav nolēmuši atstāt savu auto garāžā un steigties pie tuvākā velosipēdu tirgotāja ...