Kā pasargāt sevi no pātagas traumas

Daudzām mūsdienu automašīnām ir pietiekami daudz drošības sistēmu, lai palīdzētu vadītājam justies ērti braucot. Tāpēc daži cilvēki jūtas pārāk pārliecināti. Šī iemesla dēļ viņi nepiešķir nozīmi sīkām detaļām.

Viens no tiem ir galvas balsts. Proti - tā pielāgošana. Ja tas tiek izdarīts nepareizi, tas var izraisīt nopietnus mugurkaula ievainojumus.

Automašīnu drošības sistēmas

Aktīvās drošības sistēmas ietver ABS, ABD, ESP utt. Komplektā ietilpst pasīvie drošības spilveni un galvas balsti. Šie elementi novērš ievainojumus sadursmē.

Pat ja vadītājam ir ieradums uzmanīgi vadīt automašīnu, bieži vien ir iespējams sastapt neadekvātus satiksmes dalībniekus, līdzīgi kamikaze, kuru galvenais mērķis ir vienkārši sacensties pa šoseju.

Apzinīgu autobraucēju drošībai pastāv pasīva drošība. Bet pat neliela sadursme var izraisīt nopietnas traumas. Ass spiediens no aizmugures bieži ir tā sauktā pātagas cēlonis. Šādus bojājumus var izraisīt sēdekļa dizains un nepareiza sēdekļa regulēšana.

Pātagas iezīmes

Kakla mugurkaula ievainojumi rodas, ja galva pēkšņi tiek virzīta atpakaļ. Piemēram, kad automašīna tiek notriekta no aizmugures, un galva pēkšņi atkrīt. Bet mugurkaula izliekums ne vienmēr ir īss.

Pēc ārstu domām, traumas pakāpe ir trīs. Vieglākais ir muskuļu sasprindzinājums, kas izzūd pēc dažām dienām. Otrajā posmā rodas neliela iekšēja asiņošana (sasitumi), un ārstēšana ilgst vairākas nedēļas. Vissliktākais - muguras smadzeņu bojājumi kakla skriemeļu pārvietošanas dēļ. Tas noved pie ilgstošas ​​ārstēšanas.

Dažreiz sarežģītāku traumu papildina pilnīga vai daļēja paralīze. Tāpat bieži ir dažāda smaguma satricinājums.

Kas nosaka traumu smagumu

Trieciena spēks ietekmē ne tikai bojājuma pakāpi. Nozīmīgu lomu šajā spēlē sēdekļa dizains un tā pielāgošana, ko veic pasažieri. Nav iespējams optimizēt visus automašīnu sēdekļus, lai tie būtu ideāli piemēroti visiem cilvēkiem. Šī iemesla dēļ ražotāji aprīko sēdekļus ar daudzām dažādām regulām.

Pēc ārstu domām, pātagas ievainojumu galvenais cēlonis ir nepareiza galvas balsta pielāgošana. Visbiežāk viņš atrodas ievērojamā attālumā no galvas (piemēram, autovadītājs baidās aizmigt uz ceļa, tāpēc atgrūž). Tādējādi, kad galva tiek izmesta, šī daļa neierobežo tās kustību. Vēl sliktāk ir tas, ka daži autovadītāji nepievērš uzmanību galvas balsta augstumam. Tāpēc tā augšdaļa atrodas kakla vidū, kas sadursmes laikā noved pie lūzuma.

Kā noregulēt krēslu

Pielāgojot sēdekļus, ir svarīgi uztvert kinētisko enerģiju. Krēslam vajadzētu nofiksēt cilvēka ķermeni, nevis atsperi, metot to uz priekšu un atpakaļ. Bieži vien galvas balsta sēdekļa pielāgošana neprasa ilgu laiku, bet tas pat var glābt jūsu dzīvību. Eksperti saka, ka pēdējos gados daudzi ir kļuvuši nopietnāki par drošības jostu lietošanu, taču maz kurš pareizi noregulē atzveltni un galvas balstu.

Pareiza galvas balsta pozīcija ir galvas līmenī. Attālumam līdz tam jābūt minimālam. Tikpat svarīga ir sēdus poza. Cik vien iespējams, mugurai jābūt pēc iespējas plakanākai. Tad atzveltne aizsargā pret traumām ar tādu pašu efektivitāti kā galvas balsts. Siksnas ir jāpielāgo tā, lai tās virzītos pāri atslēgas kaulam (bet nekad netālu no kakla).

Nepārvietojiet krēslu pēc iespējas tuvāk stūrei vai prom no tā. Ideāls attālums ir tad, kad plaukstas locītava ar izstieptu roku sasniedz stūres augšdaļu. Tajā pašā laikā pleciem jāatrodas pret krēsla atzveltni. Ideāls attālums līdz pedāļiem ir tad, kad pēda ir nedaudz saliekta, nospiežot sajūgu. Pašam sēdeklim jābūt tādā augstumā, lai visi paneļa indikatori būtu skaidri redzami.

Ievērojot šos vienkāršos ieteikumus, jebkurš autobraucējs pasargās sevi un savus pasažierus no traumām, pat ja viņš nav vainīgs negadījumā.

Jautājumi un atbildes:

Kā zināt, vai esi salauzis kaklu? Stipras sāpes, stīvums, sasprindzinājums kakla muskuļos, pietūkums, asas sāpes pieskaroties ar pirkstiem, sajūta, it kā galva būtu atdalīta no mugurkaula, traucēta elpošana.

Cik ilgi ilgst kakla trauma? Whiplash parasti sadzīst trīs mēnešu laikā, bet dažos gadījumos iedarbība ilgst daudz ilgāk. Tas ir atkarīgs no bojājuma smaguma pakāpes.

Ko darīt, ja sāp kakls? Nekādā gadījumā nemēģiniet atgriezt galvu vai kaklu savā vietā - jums ir jāsamazina kustības, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.