Ko darīt sastrēgumā? Praktiski padomi

Lielajās pilsētās lielos sastrēgumos bieži nākas stāvēt dīkstāvē, kas prasa diezgan daudz laika, ko varētu pavadīt izdevīgi. Tātad, šeit ir daži veidi, kā "nogalināt" laiku sastrēgumā, nenožēlojot to.

Pašizglītošanās.

Grāmatu lasīšana tiek uzskatīta par labāko veidu, kā veidot vārdu krājumu, mazināt stresu un atpūsties. Šajā gadījumā jūs saņemsiet ne tikai prieku, bet arī noderīgu informāciju. Protams, īstas grāmatas lasīšana braukšanas laikā nav īpaši ērta, un vēl jo vairāk - nav droša. Šajā gadījumā palīgā nonāks audiogrāmatas, kuru klausīšanās nenovērsīs uzmanību no braukšanas. Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku satiksmē, sniedzot labumu jūsu prātam.

Ko darīt ar sevi, dīkstāvē sastrēgumos?

Vingrojiet ķermenim sastrēgumā.

Kamēr jums apkārt ir automašīnas un nav iespējams turpināt braukt, ir vērts parūpēties par savu veselību. Piemēram, jūs varat veikt vienkāršus acu vingrinājumus. Tas ir pietiekami, lai veiktu pāris vingrinājumus katram 10-15 atkārtojumiem. Viens no tiem var pārmaiņus koncentrēt uzmanību uz tuvu objektu un pēc tam uz tālu. Citi - skatieties pa kreisi-pa labi-uz augšu-uz leju un cieši aizveriet acis.
Jūs varat arī padarīt diezgan pazīstamu galvas slīpumu uz priekšu un atpakaļ, pagriezienus pa kreisi un pa labi. Vai arī izstiepiet rokas un salieciet-atlieciet elkoņus 5 reizes. Šie vingrinājumi ir ļoti enerģiski un neļauj muskuļiem stagnēt.

Darbu vai uzdevumu veikšana.

Daudziem cilvēkiem nav nepieciešams strādāt birojā, pietiek ar to, ka ir klēpjdators ar bezvadu internetu, un viņi spēj pieņemt pasūtījumus, rakstīt rakstus vai ziņojumus tieši satiksmē. Tas jūs ietaupa divas reizes un vienlaikus rada ienākumus.
Vai arī jūs varat veikt sievas uzdevumu un pasūtīt kuponus uz kūrortu vai vakariņām restorānā, galvenais, lai pie rokas būtu tālrunis vai internets.

Izklaide.

Visizplatītākā darbība sastrēgumos. Tas var būt vai nu iecienītas mūzikas / radio klausīšanās, vai tīkla spēļu spēlēšana klēpjdatorā un pat tērzēšana sociālajos tīklos. Varat arī skatīties filmu vai tērzēt Skype. Varbūt šeit ikviens var viegli izdomāt sev tīkamu darbību.
Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka, ja pats braucat ar automašīnu, tad pat sastrēgumā jums ir jāpievērš vislielākā uzmanība situācijai uz ceļa. Neaizmirstiet, ka ceļš ir paaugstinātas bīstamības zona, tāpēc jums vajadzētu izmērīt savas iespējas. Cita lieta, ja esat pasažieris un varat atļauties sērfot internetā, neapstājoties.